Calendula, ook wel goudsbloem genoemd, is een populair kruid dat wordt gebruikt om tal van ziekten te behandelen. Het is een populair ingrediënt in veel voedingssupplementen, cosmetica en verzorgingsproducten. Het wordt ook vaak gebruikt als kruid om de smaak van gerechten te verbeteren. Maar de voordelen van calendula voor de huid en het haar kunnen ook niet onderschat worden.
Calendula wordt al eeuwen gebruikt om verschillende huidproblemen te behandelen, zoals eczeem, schaafwonden, brandwonden, huiduitslag, littekens en zelfs acne. Er zijn veel lokale zalven, crèmes, lotions en toners verkrijgbaar die deze kruidenextracten bevatten. Calendula helpt ook de huid te hydrateren en te versterken, waardoor deze er glanzend en gezond uitziet.
Calendula en haarvoordelen
Calendula heeft ook tal van voordelen voor het haar. Het helpt om het haar gezond en sterk te houden, waardoor het minder gevoelig is voor beschadiging. Calendula kan worden gebruikt als een natuurlijke conditioner, waardoor het haar zacht en glanzend blijft. Het kan ook helpen om haaruitval te verminderen en de haargroei te stimuleren. Om van deze voordelen te profiteren, kun je calendula gebruiken als een shampoo of als een haarmasker.
Foliumzuur helpt bij het herstellen van beschadigd haar en het versterken van neonatale haarzakjes. Dit leidt tot dikker haar en een gezondere hoofdhuid. Vitamine A helpt bij het herstel van alle haarschubben, waardoor het haar er gezonder, glanzender en sterker uitziet. Vitamine c helpt bij het bevorderen van haargroei en een gezonde bloedsomloop. Het helpt ook bij het voorkomen van schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Calendula en gezichtsschoonheid
Calendula is ook een geweldig ingrediënt om te gebruiken voor je gezichtsschoonheid. Het bevat verschillende vitamines, mineralen en antioxidanten die de huid glad en gehydrateerd houden. Vitamine E is een belangrijke vitamine die helpt bij het bevorderen van een gezonde bloedcirculatie in de huid. Het helpt ook om de elastische vezels te versterken en de tekenen van huidveroudering te verminderen. Vitamine A bevat antioxiderende stoffen die de tekenen van huidveroudering tegengaan.
Calendula helpt ook om rimpels te verminderen en littekens te vervagen. Het helpt bij het herstellen van beschadigde huidcellen, waardoor de huid er gladder en egaler uitziet. De antioxidanten in calendula helpen bovendien om vrije radicalen te bestrijden en schade door oxidatie te voorkomen.
Toepassingen van calendula
Calendula kan op veel verschillende manieren worden gebruikt als een natuurlijke remedie voor verschillende huidproblemen. Er zijn veel lokale producten verkrijgbaar die calendula-extract bevatten. Dit kan als een zalve of crème worden ingesmeerd op de huid om irritatie en ontstekingen te verminderen. Het kan ook worden gebruikt als een lotion of toner voor de hydro-lipidebarrière. Calendula kan ook worden toegevoegd aan het badwater om de huid te reinigen en te hydrateren.
Je kunt calendula ook gebruiken als een shampoo of conditioner. Het helpt bij het verzachten van de haarvezels en het versterken van het haar. Je kunt calendula ook in je haarmasker mengen om het te hydrateren en beter te laten glanzen. Het kan ook worden toegevoegd aan een voedingssupplement voor een betere haargroei.
Hoe te gebruiken calendula
Als je calendula wilt gebruiken voor huid- of haarverzorging, moet je eerst een product kiezen dat bestemd is voor het desbetreffende gebruik. Er zijn verschillende crèmes, lotions, shampoos en maskers verkrijgbaar die calendula bevatten. Als je een kruidenextract gebruikt, is het belangrijk dat je het volgens de aanwijzingen gebruikt. Volg de instructies van het product zorgvuldig om bijwerkingen te voorkomen.
Het is ook belangrijk om eerst een test op een klein gebied van je huid te doen voordat je het product op je gezicht of je hele lichaam gebruikt. Als je allergisch bent, is het verstandig om de medische raad van een arts te volgen voordat je calendula gaat gebruiken.
Hoe kiezen voor Calendula?
Als je calendula gaat gebruiken, is het belangrijk dat je kiest voor een product van hoge kwaliteit dat geschikt is voor je type huid of haar. Kijk ook naar producten die natuurlijke ingrediënten en geen chemische stoffen bevatten. Producten met een certificering van een erkende instantie zoals de USDA (United States Department of Agriculture) zijn het beste omdat ze gegarandeerd van hoge kwaliteit zijn.
Als je producten met calendula gaat gebruiken, is het verstandig om de gebruikelijke dosering en het gebruiksadvies van het product zorgvuldig te volgen. Neem geen grote hoeveelheden op, omdat dit allergische reacties, misselijkheid of duizeligheid kan veroorzaken. Als je echter een zalf of een haarmasker gebruikt, kan het nuttig zijn om het product langer dan de aanbevolen gebruiksduur te gebruiken om de beste resultaten te bereiken.
Conclusie
Calendula wordt al eeuwen gebruikt om verschillende huid- en haarproblemen te behandelen. Het bevat