autor
Caroline

Hoe ga je om met droge plekken in het gezicht?

Hi!

Droge plekken op het gezicht zien er niet goed uit. Het maakt ons duidelijk dat we te weinig kennis over huidverzorging hebben én dat de huid problemen heeft. In de tussentijd zijn er simpele methoden die zulke imperfecties als sneeuw voor de zon laten verdwijnen. Je moet alleen leren wat je moet doen voor een perfect glad gezicht.

Hoe krijg je droge plekken en wat betekent het?

Schilfers kunnen een symptoom van een ziekte zijn (psoriasis, eczeem, AD). Ook kan het een symptoom van een allergische reactie van de huid zijn, veroorzaakt door kleding of cosmetica. Maar de meest voorkomende reden is slechte hydratatie van het lichaam, slecht eetpatroon, kamers met airconditioning. Als je last krijgt van schilfers op je gezicht, stel jezelf dan de volgende vragen:

  • drink je genoeg water?
  • eet je voedsel dat rijk is aan plantaardige vetten?
  • hydrateer je jouw huid?
  • gebruik je cosmetica op de huid?
  • bescherm je jouw gezicht tegen externe factoren?

Wat kun je doen tegen schilfers?

  1. Gebruik geen zeep of cosmetica met SLS en alcohol als je last hebt van een droge huid en schilfers.
  2. Gebruik geen kraanwater omdat chlorine kan irriteren.
  3. Gebruik geen foundation, poeder, oogschaduw en andere losse cosmetica.
  4. Wees voorzichtig met cosmetica gebaseerd op zuur.
  5. Af en toe kan je een zachte scrub gebruiken.
  6. Gebruik een toner of kruidenwater als je het gezicht gewassen hebt.
  7. Gebruik shea butter, vaseline, olie of bijenwas om te hydrateren.
  8. Hydrateer jouw huid elke keer als het nodig is.

Het voedingspatroon dat helpt tegen droge huid

Droge plekken zullen snel verdwijnen als je lijnzaadolie en de juiste hoeveelheid water toevoegt aan jouw voedingspatroon. Drink ongeveer 2 liter water per dag en 2 eetlepels lijnzaadolie. Drink zo min mogelijk alcohol. Je kunt jouw voedingspatroon verrijken met walnoten, avocado, vis, olijfolie, lijnzaad en koolzaadolie.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *